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El Mejor Mús de Chocolate para hacer Dietas Keto-Atkins-Paleo

ingredientes

Fácil Realización, solo 3 ingredientes 🙂

1- Tableta de Chocolate Negro
2- Huevos (Separados Claras de Yemas)
3- 200g, de Mantequilla sin Sal

"Separa Yemas de Claras. Las claras bátelas a punto de nieve. Pon un cazo a calentar con la mantequilla y el chocolate, fuego medio/bajo. Una vez derretido el chocolate, vierte las yemas y remueve. Introduce esa mezcla con las Claras a punto de nieve. Rellena moldes y EAHHHH a la nevera. Fin de la Receta "

by, Vanessa Moreno

La receta más fácil y rápida, para hacer mús

TRUKIS

  • Saca la mantequilla un rato antes, así estará a temperatura ambiente.
  • Cada clara corresponderá a una porción y media, puedes añadir más claras compradas individuales en botes tipo este rollo que te pongo en el link.
  • Trata de buscar Chocolate que sea fino, no los bloques estos enormes, tardarás menos en derretir.
  • Si como yo, no te hace mucho tilín el chocolate negro, pero para hacer la dieta por la restricción de azucares, no te queda más remedio, antes de en moldar hecha unos chorros de nata sin montar, de la de cocinar que es más ligera. Suavizará un poco el amargor del chocolate negro.
  • Puedes añadir Eritritol o algún edulcorante que no vaya a subirte los niveles de azúcar en sangre. 
  • Sírvelo en moldes con poca profundidad, así tendrás más y saciarás la necesidad de dulce.

¿Postres Keto?

Pincha encima de la fotito que prefieras

El mejor bizcocho de Chocolate, de mousse para dieta, Keto y Atkins
Helado KETOVANE
El mejor Bizcocho sabroso, para dietas
Tarta blanda, tipo muffin, madalena de proteina de suero, para dieta.

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Escíbeme abajo en comentarios y Charlamos

Vanessa Moreno

¿Te decides a escribirme abajo en los comentarios? Puedes utilizar un seudónimo, nadie sabrás que eres tú, pero ponte en mi lugar, escribo, y escribo, y tú lees, y lees, pero no dices ni mú? Venga, anímate y dame un poco de charling...te espero:) Bss¡¡

vanessa-moreno-alisado

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