#KETOVANE
MOROS Y CRISTIANOS SEMI- KETO LOWCARB
Receta súper Fácil de Moros y Cristianos SEMI-KETO Low Carb. 10 ingredientes te separan de una nueva receta baja en carbohidratos, con un sabor excepcional.
No te hará salir de cetosis y es básica para la fase de mantenimiento en esta dieta KETO o Low Carb.
¡Te aseguro no te va a dejar indiferente!
INGREDIENTES
100 gramos de ajo súper cortadito
1 Cebolla entera súper cortadita en cuadrados
1/2 Pimiento Rojo
1/2 Pimiento Verde
150 gramos de Carne Picada Mixta
1 Avecrem Doble Caldo Carne
1 Bolsa Coliflor Bonduelle
1 tarrina de Chorizo Cortado
1 bote pequeño de Lentejas
4 o 5 Cg de Tomate Frito
Sal Y Pimienta Blanca
PASO A PASO DE
MOROS Y CRISTIANOS SEMI- KETO LOWCARB
Coge el pimiento Verde, Rojo y la Cebollita todo cortadito lo doramos en un sartén previamente calentada con su aceite de oliva virgen.
Incorporaremos el ajito, el avecrem, la carne picada y a continuación el choricito cortado, la coliflor (hecha arroz)
las lentejas, su pimienta blanca, corregimos la sal, y su tomate frito.
TruquiVane: Esta receta la verdad que no merece la pena tocarla más, pero es cierto que en ocasiones le meto un huevito frito. Debo reconocer le da su puntito rico.
¡Pues Ea! ya tienes otra recetita rica, rica, esta es SEMI KETO, pero no te sacará de cetosis!
Si tienes tu medidor de cetonas puedes comprobarlo, soplando antes de almorzar y después, dejando siempre un margen de dos horas tanto antes como después.
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Hay muchas maneras de medir las cetonas para saber que cosas de las que haces afectan a tu dieta KETO, ¿Por qué realmente sabes si esa cantidad de proteínas te es suficiente, o por el contrario es demasiado para estar en cetosis?, ¿Cómo saberlo, fiándote de mi? lo que funciona para mí puede que no funcione para ti. Tienes que descubrir como va tu cuerpo con esta dieta. Sobre todo si pretendes hacer de ella, un estilo de vida. Pincha Sobre la Imagen y lee sobre el Keyto Breath Sensor, sin él, no hubiese llegado a nada con la dieta.
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