Mi pan de sandwich
Buscas ¿Pan para Sandwich Keto RÁPIDO y en Microondas?
Pues si buscas un pan que sea para sanwich rápido, sin harina de trigo, y que pegue el pego para un desayuno, una merienda, o lo que te plazca, yo creo este puede ser tu pan.
Lo maravilloso de este pan, suce¨sandwich¨es que lo puedes hacer de sabores y encima es apto para la dieta keto, atkins, atkins50, e incluso Paleo.
Yo lo hice de atún y aceitunas.
Adoro la pizza, estaría tooooodooo el día comiendo pizza, así que si te quedas conmigo, triunfarás a adelgazar con queso y trampanpizzas por un tubo.
INGREDIENTES
1 CLARA DE HUEVO
MEDIA LATA DE Atún
1 CS HARINA DE ALMENDRA
2 CP LEVADURA ROYAL
1 PUÑADO ACEITUNAS CORTADAS
¿CÓMO HACER EL PAN DE SANDWICH RÁPIDO KETO?
1.Coge la clara del huevo y monta la a punto de nieve o casi.
2. Introduce el resto de ingredientes y mezcla con un tenedor.
3.Introdúcelo en un molde, yo utilizo, la base de un tupper.
4. 3 minutos en microondas.
5.Podría ser el Fin, aunque yo lo paso por la sartén con mantequilla.
6. Rellenalo de Tomate 0 azucares tipo Mercadona, (Mira que pocas calorías tiene en fatsecret) con su queso gouda, orégano y jamón sin azúcar, y preparate a flipar.
¿Qué te parece, mi ketopandesandwich made in Vane?
Que ricura de panes, como puedo sacar todas las recetas juntas, ¿Alguna manera?
Gracias Vane
Hola Miriam, ¡Gracias por comentar! pues…ahora mismo no se puede, miro a ver de hacer un post con todas las recetas de panes de dieta keto, o low carb, o algo parecido. Dame un margen. Mil Gracias,
bss,
Vanessa
Muchisimas gracias por tus recetas!!!! Además de ricas sientan de maravilla. 😘😘😘
¡Maravillosa Taire! Muchas Gracias a ti por emplear tu tiempo, alentarme y charlar conmigo¡¡ Gracias
Me encantan Vane, este pan de atún me alivia muchísimo el no comer carbohidratos. Cuando desayuno me acuerdo del pan normal pero con este consigo olvidarlo bastante.
Hola Lidia, bueno, es una opción más, ahora hice una actualización mejorada, a ver si la subo y te gusta más aún.
Bss, Vanessa